✨天气齐变凉了，有的姐妹还没瘦下来，还有明明不胖，就有个大肚子，今天跟环球共享一下，肚子大不错尝品味肉桂粉， 改革一下脾胃虚寒，吃完连同前边统共一条任脉齐嗅觉暖暖的 · 👫4类东谈主蕞顺应吃肉桂 1️⃣脾胃虚寒，比别东谈主更怕冷的东谈主 肉桂味辛、甘，性热，归脾经男同 表情包，其中“热”能增补脾胃阳气、散寒；“辛”具有发散作用男同 表情包，不错温通经脉、健运中焦 有的东谈主畴昔气血消费大男同 表情包，懒得不思动，随之消化也不好，寒凉的食品更不行碰，此时相比顺应吃点肉桂，改革胃寒、体寒 2️⃣腰腹冷痛，老是痛经的东谈主 肉桂散寒、补火助阳、引火归元、温通经脉的功效。一般可用于虚寒吐泻、腰腹冷痛、昏倒目赤，痛经经闭等 3️⃣上热下寒，怕冷又老是上火的东谈主 好的肉桂，取自接近根部，色红、味浓，具有和缓下焦、温肾中阳气、引火下行的作用，顺应腹部冰凉、腿脚冷的东谈主吃 4️⃣久坐、肚子减不下去的东谈主，苹果型肉体的东谈主 当腹部和缓、凉气散去，血脉不再凝滞，局部血液轮回变得畅达，潮湿、痰浊、瘀血等逐一被清运出去，肚子上的肉，当然也就变少了 · 🥣肉桂很百搭，一家老少齐能吃 👩🏻‍🦰顺应女东谈主的服法：肉桂3克、红糖1块，煮水趁热喝下，不错温养脾胃、斥逐腹部凉气，用于胃寒食少、女东谈主产后血瘀腹疼等 👨‍👩‍👦‍👦顺应全家的服法：肉桂3克，粳米60克，加水适量同煮，天冷的技能吃，有助于暖脾胃、散寒止疼、补充肾阳 👶🏻顺应小孩的服法：肉桂粉1克，蜂蜜1勺，放入杯中，倒入温水，暖胃和中、补脾温肾 🥤下昼茶里也能加肉桂：肉桂3克，苹果1只，煮水喝，温补阳气，生津养阴。大略肉桂粉3克，单独泡水喝 🍰甜点里也能加肉桂：作念面包/蛋糕/饼干/馒头时，加入适量肉桂，搭配红糖，和缓甜好意思、芳醇迷漫 🥘炒菜时加肉桂：肉桂自己微甜，是以畴昔作念菜时，我也会用它来代替白糖，酌情放入，比如炒青菜时，加入极少可消解青菜凉性 · ㊙️防备哦：厨房的桂皮不不错代替肉桂，畴昔不错从 1 克运转渐渐尝试，每天总的食用量，别提高3克最新国产女主播2018在线视频